Prinsip umum tina diet smoothie, kaunggulan sareng kalemahanna, aya contraindications. Bahan dasar nu bisa dipaké pikeun nyieun inuman. Aturan pikeun nyusun ménu, perkiraan diet pikeun saminggu. ulasan leungitna beurat.
Kumaha cara diet samangka pikeun leungitna beurat tiasa dianggo: kaunggulan sareng karugian, pilihan, jalan kaluar anu leres tina diet. Kumaha carana ngahindarkeun diri bari kaleungitan beurat: kiat anu ngabantuan.